Geçen sezon Mets, kazadan önce birinci sıradaydı. Son 15 sezondaki 10.Sonmağlubiyet bir rekorla bitirdiler. En büyük suçlulardan biri: Beyzbol Ligi’nin en kötülerinden biri olan bir hücum. Sadece üç takım daha az sayı attı ve bu takımlar ortalama 100 mağlubiyet aldı.
Mets bu yıl farklı görünüyor. Ulusal Lig’deki en iyi rekora sahipler. Perşembe gününe kadar galibiyetlerde sadece Yankees’i ve maç başına skorlarda Yankees ve Dodgers’ı takip ettiler. Hücumları daha disiplinli ve teknik, bu temel istatistikte 17. bitirdikten sonra bir sezonda beyzbolun temel yüzdesinde lider.
Geri dönüşün çoktur: hedef isabetçiler (Mark Canha, Starling Marte ve Eduardo Escobar), geri dönen oyuncular (Jeff McNeil ve Francisco Lindor) ve yeni hit antrenörler (Eric Chavez ve Jeremy) Barnes). Yine de, pek çok derin nefes ve biraz kendi kendine konuşma iskonto edilmemelidir.
Mets vururken izleyin ve en iyi dördördördün – Brandon Nimmo, Pete Alonso, Canha ve McNeil – sadece vuruş eldivenlerini yeniden okuma veya bir koçtan işaret etmek için değil, sık sık vuruşunun yapılacağı görülecektir. ayrıca ciğerlerini yerleştirmek için etrafı ciğerleriyle donatmak için.
Mets’e özgü bir şey değil – beyzbolun en iyi vuruşlarından biri olan Boston’lı Rafael Devers bunu yapıyor – ve kulağa basit geliyor, 29 ile bir dış saha içinde Nimmo “büyük bir fark var” dedi. “Pete’nin, Jeff’in, benim yapmamın bir nedeni var.”
Birinci meydancı Alonso, “Mühlet için yardımcı oldu” diye ekledi. “Yınızca bize değil, diğeral gibi de kabul, onu at, bunu kullanmak için kendi kaderini beğeniyorlar.”
162 maçlık normal sezonda olabilir. Nispeten sağlıklı ve insan bir oyuncu, 600’den fazla gösterge görüntüsü toplar ve her plaka görünümü kabaca dört adımdır. En az 400 hedefinden oluşan hedefinizin hedefinde, birçoğunun boyutu yaklaşık 90 milden fazla hızla ilerlemek ve onun hedefini hedefini ve bazı söz konusu olduğunu.
Nimmo, “Herhangi bir durumda – bir büyük durumda – gerçekten inmekten vazgeçtiğini söylersem yalan geleceğim” dedi. “Üzerinize gelen bu endişesini kapılıyorsunuz. Ve eğitimin bir yolu da biraz nefes almak için çalışmak, derin nefesler almak ve aslında kalp atışınız nefesler almak.”
Ama savaşılması gereken sadece sinirler değil, bir dış sahada Canha. Bahar antrenmanının Dünya Serisinin hazırlıkları kadar her gün oyun programıyla ilgili hazırlıklar. Canha, kasten nefesleri almak için vurmayı ve onu yeniden iyileştirmeye zorladığını söyledi.
“Gün içinde ve günde dışında, içine girmeyi kaybetmek çok kolay çünkü o kadar tekrarlayıcı ve o kadar monoton ki, sizi sürekli heyecanlandıracak bir şey var,” diye devam etti. “Aksi sezonun benim aklımsızca yürüdüğünüz zaman diliminde bu kadar rutin gibi oluyor ve gerçekten ne hakkında odaklanmıyorsunuz.
27 nefes berilonso, lise günlerinden, atış yaparken derin ve yavaş verme konusunda her zaman iyi olduğunu söyledi. Zihinsel koçlarının yol oluşturduğu bu anlatımına yardımcı olduğunu söyledi.
Güçlü bir 2021 yolunda ilerlemedeki yavaşlama yolunda, “Bey olanzbolu yolundaki görünümünde gözde bulundurarak, kalesinde planımı” dedi (20 ev koşusu, RBI, . 9 temel artı Perşembe gününe kadarlama konusunda). “Ama içinden geçtiğimde, nefesimi yakalıyor ve zihnimi kapatıyor. En uygun durumda, kutum veme güvenip devam edebilirsin.”
33 Canha, nefes tekniklerinden yararlanılır.
“Sürekli nefes bir ömür boyu” dedi. “Sadece nefes almak ve nefesin çıkışını duymak önemlidir.”
Nimmo’da liglere ilk geldiğinde, o sırada Mets 2016 koçu Will Lenzner’ın beyzbolun etkisini artıracak şekilde hakkında daha fazla şey öğrenme yardımcı olduğu ve en üst düzeyde bir avantaj elde nasıl yardımcı oluyor. spor.
Nimmo, Lenzner’in görselleştirmeyi hayal etmeyi ve nefes alma tekniklerini benimsemesine yardımcı olduğunu söyledi. Bir at-bat içinde, Nimmo kutudan çıkıyor, derin bir nefes çok değerli ve sonra kendi kendine, “Yapmak istediği şey bu: Ortada bir çizgiye vurmak istiyorum” diyor. Aklının o bir ile yarışmasına izin vermek yerine, onun atıştan sonra sıfırlanmaya başlayacağız.
Birkaç sakatlık ile tartışma içinde bu sezonda .361’lik bir puan da dahil olmak üzere bazda .388’lik bir kariyer yüzdesine sahip olan Nimmo, “Kalp atış hızınızı tamamlamak için biraz daha net düşünmenizi sağlıyor” dedi. “Adrenal yükselin veli bir savaş ya da kaç endişeyle, beyninizin içinde olabilir.”
.6 OPS ile .251’e ulaşıldı bir 2021’in ardından, 30 McNeil yeniden canlanma yaşıyor. Bu sezon en az 200 plaka maçına çıkan Mets, Perşembe gününe kadar .327 ortalama ile ona bakıyor. Onun .850 OPS’si sadece Alonso’nun peşindeydi.
Birlikte, hiçbir Mets vurucusu, “bir atıcıyı sakince” Canha’dan daha fazla seçmeda daha iyidir. Çarşamba gününe girerken, plaka başına 4.23 saha, takımdaki en yüksek puan ve beyzbolda en iyilerden biri görüyordu. .286 vuruş ortalaması ve .378 taban yüzdesi sadece McNeil’s’i takip etti.
Canha, gergin anlardan biri olan sayı konumunda koşucularla MLB’nin en iyi .283’ünü vuran ve 45 galibiyetinin 16’sında geriden gelen bir hücumda ifade ediyor. Canha sahadayken sadece nefes almak; kendisi de hakkı.
“Böyle bir sistemimdeki ve içinde bulunduğun yerdeki yaranın geçmişini unutmuşum” dedi. “Bir tür mantra gibi. Her şeyi aynı şey değil. ‘Yapmaya elden şey bu ve plana Bağlı kal’ gibi bir şey.”
Aşağı ve uzak bir hızlı arıyorsa, Canha bunu yüksek sesle hatırlattığını söyledi. Rakip dudaklarını duyup duymadıklarını anlamadan sorulmadan, “Zaten topun eğitilenler” yanıtını verir.
İster taze ister kendi imkanlarıyla yardım etsin, Met’leri tamir edebilecek. 2016’dan bu yana ilk playoff maçlarına ve de 1986’dan bu yana World Series şampiyonluklarına ulaşabileceklerine belki de yardıma umuyorlar. O zamana kadar Mets taraftarları, birkaç derin nefes alın.